Biscuiti Dietetici fara Zahar

biscuitid

Daca doriti o gustare sanatoasa, fara sa va simtiti vinovati, acesti biscuiti sunt solutia ideala. Curmalele sunt un inlocuitor excelent al zaharului, nu contin oua sau unt fiind astfel o alegere potrivita pentru diverse diete sau regimuri.

 

Ingrediente:

200 g curmale fara samburi

300g faina de mei

3 linguri fulgi ovaz

1 praf bicarbonate

 

Modalitate de Preparare:

Curmalele le puneti in apa calduta la inmuiat timp de maxim jumatate de ora.

Scurgeti apa si le dati prin blender, apoi le amestecati cu faina , fulgii de ovaz si bicarbonatul.

Din amestecul rezultat formati bilute, pe care le turtiti usor cu podul palmei si le coaceti 10-15 minute in cuptorul incins la 200 grade.

Le scoateti pe un gratar la racit.

Enjoy!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *