Shake de Capsuni, Banane si Iaurt

Ingrediente:

200 g capsuni

1 banana

1 iaurt grecesc mic

4-5 cuburi de gheata

 

Modalitate de Preparare:

Capsunile le curatati de codite si le spalati bine trecandu-le prin cateva jeturi de apa rece.

Taiati apoi fructele in jutatati si puneti-le in blender.

Adaugati banana rupta in cateva bucati mai mici si aurtul grecesc.

Puneti si bucatile de gheata si dati drumul la blender pana cand toate ingredientele se amesteca foarte bine.

Puneti intr-un pahar, decorati cu capsuni taiate bucatele si serviti cu placere.